Blog: vertragen, verstillen en inspireren
In mijn blog schrijf ik over wat ik meemaak in mijn werk als wandelcoach en natuurgids. Ook deel ik de lessen die ik de afgelopen tien jaren tijdens mijn kloosterretraites heb opgedaan.
Naast ervaringen geef ik hier ook informatie over het belang van stilte en natuur in je leven en schrijf ik over waar het leven volgens mij écht om gaat. Behalve mijn geschreven teksten, maak ik af en toe ook video’s: heb jij ze al gezien?
- Leven met twijfel, maar met een stevig fundamentVanmorgen stond er op onze scheurkalender: “Leef mee met de mensen die twijfelen.” Een tekst uit de Bijbel, Judas 22. Het raakte me. Juist omdat…
- ‘Niet klagen, maar dragen,’ – het motto van een sterke vrouw?Terugkijkend op het afgelopen jaar, is dit me opgevallen: ik ken zóveel sterke vrouwen! Ook die prachtige vrouwen met wie ik mag wandelen. Mogelijk ben…
- Wandelen met God: op zoek naar de betrouwbare wegenHet was een grijze dag en af en toe viel er ook wat regen uit de lucht. Het bos was prachtig en ik kon een…
- Wandelen helpt tegen een herfstdipOnlangs mocht ik te gast zijn bij het praatprogramma ‘Uitgelicht Extra’ van de christelijke tv-zender Family7. Ze vroegen mij meer te vertellen over de voordelen…
- Na de vakantie rustig opstarten in een nieuw seizoenDe zomer is voorbij, de vakantie zit erop. Ook wij zijn weer terug in het land. Na ruim drie heerlijke weken in Zweden en Griekenland…
- Wees stil en laat God…De laatste weken word ik er steeds opnieuw bij bepaald: stil zijn. Als een opdracht van boven. Nou is het goed om voorzichtig te zijn…
- Ik wil alleen nog maar naar buiten!“Ik moet echt naar buiten…” De laatste tijd loop ik weer regelmatig tegen de grenzen van mijn energie aan. Dat is een fysiek ding, waar…
- Tegenstelling? Over Valentijn en VastentijdVanmorgen dacht ik: ik zoek het even op. Wie die Sint-Valentijn eigenlijk geweest is waar wij onze Valentijnsdag aan te danken hebben. Want dat Valentijn…
- Door de rommel heen kijken“Kun je zien wat ik voor ogen heb?” vroeg de bosbeheerder mij, terwijl hij tevreden rondkeek. Ik volgde zijn blik en zag de stompen van…
- Een nieuw jaar met volop ruimte voor stromend waterPlassend, spetterend en vooral lachend liepen wij afgelopen week door het bos. Niet over de zandpaden zoals gewoonlijk. Hoewel, we liepen nog steeds over de…
- Mijmeringen aan het spiegelende water van een overstroomveld“Ik raad je af om verder te lopen,” zei een behulpzame jongeman toen ik hem gisteren op een bospad tegenkwam. “Ik ben zelf wel doorgelopen,…
- Onmisbare verbindingen in de natuur geven leven doorHeb je wel eens een rodekoolzwam gezien? Ik vind alleen de rood-paarse kleur al prachtig. Maar het verhaal dat ik er ooit over hoorde, vind…
- Als in de herfst de tranen uit de hemel vallenTussen twee coachsessies door liep ik door het natte bos. Het had al flink geregend en nu druppelde het nog behoorlijk na. Af en toe…
- De wonderlijke werking van een boswandelingDe wereld staat in brand. In de afgelopen weken hebben we de beelden kunnen zien in Israël en de Gazastrook. Oekraïne zijn we nog niet…
- Trage mijmeringen op een stille morgenDaar zit ik dan, helemaal alleen. Op mijn opvouwbare stoeltje in een ruime kring van tenten op een wijds grasveld. Voor mij een krukje, waar…
- Alleen maar zijn, is dat niet wat te makkelijk?Soms voel ik een ongemakkelijke kriebel als ik hoor zeggen: je mag er zijn… Het lijkt zo weeïg, zo lievig. Terwijl ik zelf ook regelmatig…
- Bewust schrijven en verbinding maken met jezelfSchrijven. Ik doe het mijn hele leven al. Verhalen, gedichten, maar meer dan eens ook simpelweg alleen maar wat er ter plekke in me opkomt….
- Zomerse kwaliteit: seizoen van vertragingHet is inmiddels alweer even geleden, maar een aantal jaar terug, ging ik geregeld met de trein. Meestal waren die reizen werkgerelateerd. Naar Rotterdam, naar…
- Een met de natuur als onderdeel van een groter geheel“Bijzonder hè, hoe je haar ineens niet meer kunt zien,” zei ik tegen één van de boswachters, terwijl we samen aandachtig naar de bomen voor…
- Aandachtig leven en open aanwezig zijn“Zie jij iets wat ik niet zie?” vroeg een man mij vandaag, terwijl ik aandachtig in de bosjes staarde. Ik grijnsde en antwoordde: “Dat zou…
- Vertragen in de natuur die heelt en rust geeftNa bijna 50 kilometer wandelen, verdeeld over de hele werkweek, zat ik eindelijk stil op een bankje, midden in de natuur. Even sloot ik mijn…
- Tevreden en dankbaar genieten van genoegHet regent. Dat is niet voor het eerst de laatste weken. Daarom zit ik nu lekker droog binnen mijn blog te schrijven. Daar blijft het…
- Samen op avontuur: groeien als mens en je leven verrijkenAvontuur. Ik moet er de laatste tijd veel aan denken. Allereerst door een spontane ontmoeting, een tijdje geleden, in het bos met een avontuurlijke twaalfjarige,…
- Zonder bewuste keuze is de stilte kwetsbaar en vluchtig“Wat neem je mee naar huis?” vroeg de gastenbroeder aan het einde van een stille week in het klooster. Ik weet niet meer wat ik…
- Meditatief bidden: alleen maar zijn bij GodDe laatste tijd verdiep ik mij in christelijke vormen van meditatie. Hoewel ik liever het woord bidden gebruik. Meditatief bidden zou je kunnen zeggen. Het…
- De onvergetelijke ervaring van een retraite: outdoor of klooster?In April staan er maar liefst twee retraites op het programma van Zinstap! En er is nog plek genoeg om je aan te melden. Maar…
- Terug naar de basis in de veertigdagentijdDe eerste citroenvlinder van dit voorjaar, vlak daarna gevolgd door de tweede. Prachtig heldergeel afstekend tegen de donkergroene hulststruik waar ze als vanuit het niets…
- Last van een blokkade? Wat er niet in zit…Writer’s block. Al weken probeer ik een nieuwe blog te schrijven, maar het lukt niet. Geen inspiratie. Wat er niet in zit, komt er ook…
- “Jij bent eigenlijk best raar!”“Jij bent eigenlijk best raar hè?” Nou, daar sta je dan. Gewoon midden in een gesprek. Ik vertelde over wat ik in mijn aankomende vrije…
- Word in 2023 vooral niet de beste versie van jezelfHeb jij ze al voorbij zien komen? De goede voornemens en de aanmoedigingen om van 2023 vooral jóúw jaar te maken en de beste versie…
