Op deze pagina plaats ik regelmatig een nieuwe video over onderwerpen die ik tijdens de wandelcoaching tegenkom. De video’s staan ook op mijn eigen kanaal op Youtube en daar kun jij je zelfs op abonneren! En als je dan ook nog op ‘het belletje’ klikt, ontvang je vanzelf een melding wanneer een nieuwe video van mij online komt. Lekker makkelijk, toch?
- Ga je mee op retraite? Alleen maar Zijn…
Vanaf vandaag ga je het echt anders doen. Meer rust en tijd voor jou. Maar: waar begin je? Oké, meer stille tijd dan – maar… niet te lang, want er ligt nog zoveel werk en stiekem loop je misschien ook… - Niet langer schuldig voelen over je eigen tijd voor jezelf?
Ken je dat? Je hebt je voorgenomen om wat tijd voor jezelf te nemen. Misschien gewoon een boek te lezen of lekker te shoppen. Zelf ga ik graag lekker zwerven in de natuur. Maar op de een of andere manier… - “Als het regent, wandel je zeker niet…?”
Het lijkt deze dagen volop herfst met veel regenbuien en dus krijg ik vaker dan anders deze vraag: “Als het regent wandel je zeker niet hè?” Ik denk dan altijd: waarom zou ik niet? In deze video leg ik uit… - Stilte: overbodige luxe of levensbehoefte?
Onlangs kreeg ik de vraag of ik me wel realiseerde dat bewust tijd nemen voor stilte in je leven een luxe is die niet voor iedereen is weggelegd. Misschien heb je dat zelf ook wel eens gedacht. Je wilt wel… - “Wandelcoach? Daar heb ik nog nooit van gehoord!”
Is het jou ook al eens opgevallen hoeveel verschillende coaches er tegenwoordig zijn? Vaak is het gelijk duidelijk wat zo iemand dan doet. Een relatiecoach bijvoorbeeld, daar heb ik niet zo veel associaties bij, behalve werken aan je eigen relatie….
