Waarom zouden er altijd woorden moeten zijn?
Er zijn geen letters die ze kunnen vormen,
geen tekens om jou te zeggen wat ik bedoel.
Ervaring die je leven verrijkt, verdiept,
iets wat je nooit had willen missen.
Schoonheid die ontroert,
ontmoeting die raakt, woordeloos verbindt.
De troostende aanwezigheid van de natuur,
de schepping die tot rust brengt, heelt.
Hoe omschrijf je het verlangen van je hart
dat snakt naar de diepte van echt leven?
Zijn het niet de lege ruimtes en de pauzes in het leven,
is het niet de stilte die zo intens spreekt?
Wat als je in de stilte mag rusten?
Jij mens, gewoon maar zijn,
aan de voeten van je Schepper
Doordat ik regelmatig tegen de grenzen van mijn eigen energie aanloop, heb ik geleerd dat het heel belangrijk is om keuzes te maken voor wat ik wel en wat ik niet doe. Energie die kostbaar is, wil je graag het liefste geven aan iets wat waardevol is. Wat je leven verrijkt en verdiept.
In de natuur ervaar ik de helende en rustgevende kracht die de Schepper daarin heeft aangebracht. De schoonheid van de omgeving laat je genieten, roept iets van bewondering en dankbaarheid op. De veelzijdige creativiteit van de schepping geeft inspiratie. Je doet vaak spontaan nieuwe ideeën op.
Stilte helpt om je aandacht te richten op wat er is. De mooie kanten van het leven. Grootse gebeurtenissen en hele kleine schatten. In de stilte kun je ook contact maken met wat minder mooi is. Wat wellicht onrustig maakt of pijnlijk, verdrietig is. Datgene waar we als mensen vaak liever voor weglopen.
Al wandelend kom je in beweging. Letterlijk. Misschien zijn er thema’s of situaties in je leven waarin je je bevroren voelt, vastgezet. Door te wandelen ontstaat er ook in jezelf ruimte om iets van een andere kant te bekijken. Er ontstaat soms zomaar beweging in een situatie die je niet meer kon zien veranderen.
Natuur, wandelen en stilte. De onmisbare ingrediënten bij alles wat ik met Zinstap aanbiedt. Voor een leven met aandacht voor wat écht telt.
“Bijzonder hè, hoe je haar ineens niet meer kunt zien,” zei ik tegen één van de boswachters, terwijl we samen aandachtig naar de bomen voor ons tuurden. Even daarvoor was er een ree tussen de stammen van de grove dennen verschenen, maar ook net zo snel weer verdwenen.“Ja, die zijn…
De één zegt in retraite en de ander gaat op retraite. Maar waar hebben we het dan eigenlijk over? En wat is het nut? Van Dale zegt: dagen van geestelijke afzondering. En Wikipedia voegt daar spiritueel zelfonderzoek aan toe. Andere definities hebben het nog over afzondering, afsluiting van de wereld,…
Ja, dan ga je op retraite en word je aan het werk gezet in de natuur. Klopt dat wel met elkaar? Een retraite is toch juist om tot rust te komen? In een ander artikel leg ik al uit dat een retraite juist veel meer gaat over geestelijke en spirituele…
“Zie jij iets wat ik niet zie?” vroeg een man mij vandaag, terwijl ik aandachtig in de bosjes staarde. Ik grijnsde en antwoordde: “Dat zou zomaar kunnen…”, wetend dat de man hoopte op een ander onderwerp van mijn aandacht dan de vliegensvlugge woelmuizen die ik al even met plezier stond…
Ik dacht nog: zouden ze er weer zijn? Onlangs had ik op dezelfde plek drie reeën waargenomen en dat was een geweldige ervaring. Maar ik zag niets en ik had het warm. Een mooi moment om aan de rand van het pad even mijn vest uit te doen. En terwijl…
Na bijna 50 kilometer wandelen, verdeeld over de hele werkweek, zat ik eindelijk stil op een bankje, midden in de natuur. Even sloot ik mijn ogen. Ik voelde de wind op mijn huid, de zon die mijn gezicht verwarmde. En vooral hóórde ik: vogels. Zingen, roepen, kloppen. Ik herkende de…