Het gevoel dat je iets mist, maar je kunt er niet goed de vinger op leggen. Verlangen naar meer… Inhoud? Betekenis? Zingeving? En maar blijven malen, want er zitten zoveel dilemma’s in je hoofd. Opties, mogelijkheden, keuzes: hoe weet je zeker dat je het goede doet?
"Ik zou dit moeten kunnen! Ik heb al zoveel cursussen, trainingen en therapie gevolgd. Ik wéét hoe ik voor mezelf moet zorgen. Waarom lukt me dit niet? Waarom loop ik toch weer vast? Het lijkt wel of ik weer helemaal terug bij af ben!"
Terug bij af? Welnee! Jij hebt al zoveel ervaring en kennis in huis. Je ziet alleen op dit moment door de bomen het bos niet meer. Daar kan ik je bij helpen.
In dat overvolle bos van gedachten in jouw hoofd, ontdekken we de parels waar het jou werkelijk om gaat in het leven. Meestal zijn het kleine aanwijzingen waar je zelf overheen kijkt, de details die je in het grote geheel ontgaan. Samen komen we die op het spoor, terwijl we wandelen en aanwezig zijn in de stilte van Gods schepping. Daar kom je tot rust, lukt het je gedachten te ordenen en maak je weer verbinding met je eigen hart. Dat is de sleutel tot het maken van jouw eigen keuzes en het bepalen van de richting van jouw levenspad.
Vanuit aandacht voor wat écht telt!
Soms word ik er tureluurs van. Al die stemmen en berichten van mensen die je willen vertellen wat het beste voor je is. Het vervelende is dat ze elkaar regelmatig tegenspreken. En op dit moment ben ik op een punt aanbeland dat ik er gewoon even klaar mee ben. Nu…
De dagen mogen dan inmiddels aanzienlijk kouder worden, het weerhoudt me er niet van om dagelijks de natuur in te trekken. Zelfs niet als ik voor die dag eigenlijk geen wandelafspraken heb staan. Ik zit soms uren aan een picknicktafel in het bos te werken. Met de nodige voorzorgsmaatregelen, maar…
Je hebt van die mensen waar je liever bij uit de buurt blijft. Omdat ze je mateloos irriteren en frustratie bij je oproepen. Of boosheid of wat dan ook maar. Soms kan je het heerlijk vinden om daar maar lekker aan toe te geven en met anderen je gezamenlijke irritatie…
“Ik hoor in jouw enthousiasme vooral de natuurgids. Wat heeft dat met Zinstap en wandelcoaching te maken?” Het is alweer een tijdje geleden dat een goede vriendin me die vraag stelde. En nu ik de laatste tijd steeds vaak vol enthousiasme zelf aan de slag mag als natuurgids, wil ik…
Je kunt er als een berg tegenop zien: die laatste maand van het jaar. Volgepland met activiteiten en bijna verplichte sociale evenementen. Van feestje naar feestje en van viering naar viering. Het kan voelen als puur overleven, omdat je in de waan van de dag meegesleurd wordt. Laten we het…
“Waarom lukt het me wel stil te worden samen met jou in de natuur, maar niet als ik het thuis probeer?” Tijdens de Trage Morgen laat ik de coachee een halfuur in stilte zitten op een plaats naar keuze. En hoewel je daar vooraf tegenop kunt zien, is de ervaring…