Spring naar inhoud
Zinstap
Spring naar inhoud
  • Home
  • Gratis
  • Blog
  • Uit de praktijk
  • Op stap met Hanna
    • Retraite
    • Outdoorretraite
    • Trage Morgen
    • Stiltewandeling
    • Webinar
    • Coachtraject
  • Agenda
  • Ervaringen
  • Over mij
  • Contact
Home Berichten geplaatst door Hanna Pol

Video: wat is nou eigenlijk een outdoorretraite?

Je kunt wel een outdoorretraite organiseren, maar wat ís dat nou eigenlijk? En wat als je nog nooit gekampeerd hebt en het hartstikke spannend vindt? Nou, dan kun je misschien beter even deze video bekijken, waarin Mayra (Outdoors met Mayra) en ik je graag meer vertellen! Enne… we vertellen ook…

Lees verder…

Hanna Pol 14/03/2023 14/03/2023Video avontuur, natuur, outdoorretraite 0

Meditatief bidden: alleen maar zijn bij God

De laatste tijd verdiep ik mij in christelijke vormen van meditatie. Hoewel ik liever het woord bidden gebruik. Meditatief bidden zou je kunnen zeggen. Het is voor mij een hernieuwde interesse in dit onderwerp en ik deel er de komende tijd graag het een en ander over. Omdat ik deze…

Lees verder…

Hanna Pol 07/03/2023 08/03/2023Blog bidden, mediteren 0

De onvergetelijke ervaring van een retraite: outdoor of klooster?

In April staan er maar liefst twee retraites op het programma van Zinstap! En er is nog plek genoeg om je aan te melden. Maar hoe maak je de keuze tussen beide programma’s, wat kun je verwachten? Wat is een Retraite? Beide programma’s zijn retraites. Zoekend naar definities van wat…

Lees verder…

Hanna Pol 01/03/2023 07/03/2023Blog 0

Bijzondere stiltewandeling rondom rouw en verlies: een nieuw seizoen

Speciaal voor jou, als jij recent of langer geleden een dierbare bent verloren, organiseren Mark Terlage Uitvaartzorg en ik een bijzondere stiltewandeling door de natuur. Het thema is ‘Een nieuw seizoen’. De winter is voorbij en het voorjaar staat voor de deur. Overal in de natuur zie je het begin…

Lees verder…

Hanna Pol 27/02/2023 27/02/2023Miniblog rouw, stilte, stiltewandeling, verlies 0

Terug naar de basis in de veertigdagentijd

De eerste citroenvlinder van dit voorjaar, vlak daarna gevolgd door de tweede. Prachtig heldergeel afstekend tegen de donkergroene hulststruik waar ze als vanuit het niets uit tevoorschijn kwamen. Ik voelde mijn hart er blij van opspringen. Ja, dat klinkt wat poëtisch, maar toch was het zo. Het zijn zulke kleine…

Lees verder…

Hanna Pol 18/02/2023 18/02/2023Blog retraite, terug naar de basis, veertigdagentijd 0

Terug naar de basis in jouw leven met de 40dagenkalender

Vanaf Aswoensdag bewust toeleven naar Pasen? Dat kan met de 40dagenkalender. We bouwen het langzaam op. Eerste elke week met een moment op woensdag, in de Stille week voor Pasen een dagelijks moment van bezinning en reflectie. Via de mail. Je kunt er ruimte en tijd vrij voor maken wanneer…

Lees verder…

Hanna Pol 18/02/2023 20/02/2023Gratis 3

Last van een blokkade? Wat er niet in zit…

Writer’s block. Al weken probeer ik een nieuwe blog te schrijven, maar het lukt niet. Geen inspiratie. Wat er niet in zit, komt er ook niet uit. Hoewel… misschien zit er wel tevéél in mijn hoofd. Wellicht is mijn blokkade om te schrijven wel symptomatisch voor mijn leven van de…

Lees verder…

Hanna Pol 09/02/2023 09/02/2023Blog blokkade, retraite, richting, stilte, uithouden met jezelf, verdwaald, vertragen 0

Alleen maar Buiten zijn: een voorproefje van wat komt…

Afgelopen zaterdag hebben Mayra en ik opnames gemaakt voor een video waarin we meer vertellen over de outdoorretraite ‘Alleen maar Buiten zijn’. Wat hebben we een lol gehad met elkaar! De montage moet nog afgemaakt worden, dat kost wat meer tijd. Toch willen we je een eerste sneak preview niet…

Lees verder…

Hanna Pol 06/02/2023 06/02/2023Miniblog alleen maar buiten zijn, outdoor, outdoorretraite, retraite 0

Samen eten schept een band, juist in de stilte

“Tijdens deze maaltijd mag er gesproken worden..” Het is een simpele mededeling van de gastenbroeder. De eerste maaltijden van een retraite gebeuren altijd in stilte. Zeker op de dag van aankomst is dat voor verschillende gasten erg wennen en soms zelfs ongemakkelijk. Eten in stilte Coachees die overwegen om mee…

Lees verder…

Hanna Pol 26/01/2023 11/01/2023uit de praktijk klooster, retraite 0

Confronterende stilte: houd je het uit met jezelf?

Sommige mensen vinden het heerlijk en zoeken steeds de stilte bewust op. Anderen doen hun uiterste best om elke stilte te vullen met geluid, zodat het geen confronterende stilte wordt. Stil zijn, kunnen we dat eigenlijk nog wel? Mijn eigen eerste stilteretraite viel in een bijzonder drukke periode. Van het…

Lees verder…

Hanna Pol 13/01/2023 11/01/2023Miniblog retraite, stilte 0
123›»
  • Gecertificeerd Wandelcoach

    Wandelcoach Opleiding

    Ik heb met succes de CRKBO-geregistreerde Wandelcoach Opleiding® van Het Coach Bureau afgerond.

  • Lid van de Vereniging voor Christen Coaches

Zinstap
Aandacht voor wat écht telt
06 517 334 17 | hannapol@zinstap.nl
Veenendaal KvK 78210860
Privacyverklaring | Cookiebeleid
Facebook Instagram LinkedIn YouTube
Mogelijk gemaakt door Tempera & WordPress.
Beheer cookie toestemming

Ik weet het, dit is een irritant bericht. Maar ook ik gebruik cookies om mijn website en service te optimaliseren. Je kunt hier aangeven of je dat oké vindt...

Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}