Weken geleden had ik mij al voorgenomen om vandaag een blog te schrijven over de herfst, om daarmee de start van dit seizoen te markeren. De herfst is het seizoen van het loslaten en dat kun je de komende weken overal om je heen gaan zien. Ten tijde van dit…
Het is niet mijn bedoeling om het er nog even in te wrijven, maar ik moet het er toch even met je over hebben: ik was de afgelopen weken met vakantie. Dat was af en toe nogal een ontdekkingsreis. Niet alleen omdat ik voor het eerst (ja, écht!) gevlogen heb,…
Tjonge, dat viel deze week niet mee. Mijn wekelijkse blog schrijven was een hele strijd. Lastig is dat als soms ineens de inspiratie ontbreekt en je hoofd zó vol zit dat er gewoon niets meer uit komt! En dus nam ik een besluit: eerst maar eens opruimen! Opruimen Opruimen. Ja,…
Elk jaar doen tientallen natuur- en wandelcoaches uit Nederland en België mee aan de Natuur- en Wandelcoachdag. Dit jaar vindt de tiende editie plaats op 9 oktober. En voor het eerst doe ik met Zinstap hier aan mee! Wat is de Natuur- en Wandelcoachdag? Op 9 oktober bieden natuur- en…
Vandaag herinnerde Facebook mij aan een moment van vijf jaar geleden. Een foto die ik maakte met de titel “crossroads”. Kruispunten. Daar waar verschillende wegen bij elkaar komen en je de keuze moet maken welk pad je inslaat. Nu weet ik niet meer precies wat er op het moment van…
“Wat neem je mee naar huis?” vroeg de gastenbroeder aan het einde van de stille week in het klooster. Ik weet niet meer wat ik gezegd heb. Maar nu ik alweer een paar dagen thuis ben, denk ik dat ik weet wat ik mee naar huis genomen heb. Bewustwording. Ik…
Werk genoeg. Is het niet je baan, dan staat er thuis nog wat op je te wachten. Als je nu stil gaat zitten en niets doet, dan rust je misschien uit. Maar het kan ook zijn dat je onrustig blijft, omdat het werk niet af is en jij je misschien…
Het was op een zaterdag dat ik eindelijk weer eens tijd had voor een wandeling alleen, in stilte in de natuur. Als altijd had ik mijn camera meegenomen, maar wat een schrik: ik had mijn geheugenkaartje thuis laten liggen! Ik kon geen foto’s maken deze keer. Maar wat een zégen…
Afgelopen zondag zag ik ze weer: de eerste bloemetjes op de hei. De komende dagen en weken zullen steeds meer heidevelden paars kleuren. Altijd een prachtig gezicht. Ik kan er naar uitkijken en er tegelijkertijd weemoedig van raken. Want wanneer de heide bloeit, weet ik: we zijn weer over de…
Onlangs kreeg ik de vraag of ik me wel realiseerde dat bewust tijd nemen voor stilte in je leven een luxe is die niet voor iedereen is weggelegd. Misschien heb je dat zelf ook wel eens gedacht. Je wilt wel graag meer rust en stilte, lekker even alleen zijn en…
Ik heb met succes de CRKBO-geregistreerde Wandelcoach Opleiding® van Het Coach Bureau afgerond.
