Herfst: loslaten om ruimte te maken voor het leven

Weken geleden had ik mij al voorgenomen om vandaag een blog te schrijven over de herfst, om daarmee de start van dit seizoen te markeren. De herfst is het seizoen van het loslaten en dat kun je de komende weken overal om je heen gaan zien. Ten tijde van dit…

Lees verder…

Laveren in de chaos, tussen de regels door

Het is niet mijn bedoeling om het er nog even in te wrijven, maar ik moet het er toch even met je over hebben: ik was de afgelopen weken met vakantie. Dat was af en toe nogal een ontdekkingsreis. Niet alleen omdat ik voor het eerst (ja, écht!) gevlogen heb,…

Lees verder…

Coachwandeling Special bij Zinstap op de Natuur- en Wandelcoachdag!

Elk jaar doen tientallen natuur- en wandelcoaches uit Nederland en België mee aan de Natuur- en Wandelcoachdag. Dit jaar vindt de tiende editie plaats op 9 oktober. En voor het eerst doe ik met Zinstap hier aan mee! Wat is de Natuur- en Wandelcoachdag? Op 9 oktober bieden natuur- en…

Lees verder…

Op een kruispunt: welke keuze maak je?

Vandaag herinnerde Facebook mij aan een moment van vijf jaar geleden. Een foto die ik maakte met de titel “crossroads”. Kruispunten. Daar waar verschillende wegen bij elkaar komen en je de keuze moet maken welk pad je inslaat. Nu weet ik niet meer precies wat er op het moment van…

Lees verder…

Zonder bewuste keuze is de stilte kwetsbaar en vluchtig

“Wat neem je mee naar huis?” vroeg de gastenbroeder aan het einde van de stille week in het klooster. Ik weet niet meer wat ik gezegd heb. Maar nu ik alweer een paar dagen thuis ben, denk ik dat ik weet wat ik mee naar huis genomen heb. Bewustwording. Ik…

Lees verder…

Online training: Wandelen in Zalige Stilte

Zinstap - stiltecoach - wandelen in zalige stilte - online training

Werk genoeg. Is het niet je baan, dan staat er thuis nog wat op je te wachten. Als je nu stil gaat zitten en niets doet, dan rust je misschien uit. Maar het kan ook zijn dat je onrustig blijft, omdat het werk niet af is en jij je misschien…

Lees verder…