Spring naar inhoud
Zinstap
Spring naar inhoud
  • Home
  • Gratis
  • Blog
  • Uit de praktijk
  • Op stap met Hanna
    • Retraite
    • Outdoorretraite
    • Trage Morgen
    • Stiltewandeling
    • Webinar
    • Coachtraject
  • Agenda
  • Ervaringen
  • Over mij
  • Contact
Retraite "Alleen maar Zijn" Outdoorretraite Juist in de stilte ervaar je dat je leeft Trage Morgen Het gezicht achter Zinstap: wie is Hanna?

Retraite "Alleen maar Zijn"

Van 25-28 april 2023. Ervaar de stilte, ontdek wat er leeft in je hart en rust in de aanwezigheid van God.

Outdoorretraite

Van 13-15 april 'Alleen maar BUITEN zijn'. Op avontuur midden in de natuur waar we werken en slapen. Unieke ervaring!

Juist in de stilte ervaar je dat je leeft

"Dit is leven!"

Trage Morgen

Een hele morgen vertragen en de tijd nemen voor wat er écht toe doet. Tijd voor nieuwe inzichten...

Het gezicht achter Zinstap: wie is Hanna?

"Altijd op zoek naar wat het leven waarde geeft..."

Aandacht voor wat écht telt!

Waarom zouden er altijd woorden moeten zijn?
Er zijn geen letters die ze kunnen vormen,
geen tekens om jou te zeggen wat ik bedoel.

Ervaring die je leven verrijkt, verdiept,
iets wat je nooit had willen missen.

Schoonheid die ontroert,
ontmoeting die raakt, woordeloos verbindt.

De troostende aanwezigheid van de natuur,
de schepping die tot rust brengt, heelt.

Hoe omschrijf je het verlangen van je hart
dat snakt naar de diepte van echt leven?

Zijn het niet de lege ruimtes en de pauzes in het leven,
is het niet de stilte die zo intens spreekt?

Wat als je in de stilte mag rusten?
Jij mens, gewoon maar zijn,
aan de voeten van je Schepper



Mijn aanbod

Retraite: Alleen maar Zijn

Retraite: Alleen maar Zijn
Vierdaagse stilteretraite. Je komt tot rust in de stilte, waar je kunt luisteren naar de Stem van God en naar je eigen hart.
Lees verder

Outdoor: Alleen maar BUITEN zijn

Outdoor: Alleen maar BUITEN zijn
Outdoorretraite op een exclusieve locatie midden in de natuur. Werken in de natuur en aan jezelf.
Lees verder

Dieptesessie: Trage Morgen

Dieptesessie: Trage Morgen
Tijdens de Trage Morgen beleef je stilte en natuur intens. Het is een verrijkende en verdiepende ervaring waar je nieuwe persoonlijke inzichten opdoet.
Lees verder

Stiltewandeling

Stiltewandeling
Enkele keren per jaar organiseer ik een stiltewandeling. Bij voorkeur bij zonsopgang of zonsondergang...
Lees verder

Webinar: Meditatief bidden

Webinar: Meditatief bidden
Rusten in Gods Aanwezigheid. Over vormen van christelijke meditatie en gebed.
Lees verder

Coachtraject: Uit Wandelen

Coachtraject: Uit Wandelen
Traject van meerdere coachwandelingen, inclusief oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan.
Lees verder

Terug naar de basis in de veertigdagentijd

De eerste citroenvlinder van dit voorjaar, vlak daarna gevolgd door de tweede. Prachtig heldergeel afstekend tegen de donkergroene hulststruik waar ze als vanuit het niets uit tevoorschijn kwamen. Ik voelde mijn hart er blij van opspringen. Ja, dat klinkt wat poëtisch, maar toch was het zo. Het zijn zulke kleine…

Lees verder…

Hanna Pol 18/02/2023 18/02/2023Blog retraite, terug naar de basis, veertigdagentijd 0

Terug naar de basis in jouw leven met de 40dagenkalender

Vanaf Aswoensdag bewust toeleven naar Pasen? Dat kan met de 40dagenkalender. We bouwen het langzaam op. Eerste elke week met een moment op woensdag, in de Stille week voor Pasen een dagelijks moment van bezinning en reflectie. Via de mail. Je kunt er ruimte en tijd vrij voor maken wanneer…

Lees verder…

Hanna Pol 18/02/2023 20/02/2023Gratis 3

Last van een blokkade? Wat er niet in zit…

Writer’s block. Al weken probeer ik een nieuwe blog te schrijven, maar het lukt niet. Geen inspiratie. Wat er niet in zit, komt er ook niet uit. Hoewel… misschien zit er wel tevéél in mijn hoofd. Wellicht is mijn blokkade om te schrijven wel symptomatisch voor mijn leven van de…

Lees verder…

Hanna Pol 09/02/2023 09/02/2023Blog blokkade, retraite, richting, stilte, uithouden met jezelf, verdwaald, vertragen 0

Alleen maar Buiten zijn: een voorproefje van wat komt…

Afgelopen zaterdag hebben Mayra en ik opnames gemaakt voor een video waarin we meer vertellen over de outdoorretraite ‘Alleen maar Buiten zijn’. Wat hebben we een lol gehad met elkaar! De montage moet nog afgemaakt worden, dat kost wat meer tijd. Toch willen we je een eerste sneak preview niet…

Lees verder…

Hanna Pol 06/02/2023 06/02/2023Miniblog alleen maar buiten zijn, outdoor, outdoorretraite, retraite 0

Samen eten schept een band, juist in de stilte

“Tijdens deze maaltijd mag er gesproken worden..” Het is een simpele mededeling van de gastenbroeder. De eerste maaltijden van een retraite gebeuren altijd in stilte. Zeker op de dag van aankomst is dat voor verschillende gasten erg wennen en soms zelfs ongemakkelijk. Eten in stilte Coachees die overwegen om mee…

Lees verder…

Hanna Pol 26/01/2023 11/01/2023uit de praktijk klooster, retraite 0

Confronterende stilte: houd je het uit met jezelf?

Sommige mensen vinden het heerlijk en zoeken steeds de stilte bewust op. Anderen doen hun uiterste best om elke stilte te vullen met geluid, zodat het geen confronterende stilte wordt. Stil zijn, kunnen we dat eigenlijk nog wel? Mijn eigen eerste stilteretraite viel in een bijzonder drukke periode. Van het…

Lees verder…

Hanna Pol 13/01/2023 11/01/2023Miniblog retraite, stilte 0
‹1234›»
Zinstap | Aandacht voor wat écht telt
06 517 334 17 | hannapol@zinstap.nl
KvK 78210860
© Copyright 2023 Zinstap
Privacyverklaring | Voorwaarden | Cookiebeleid
Facebook Instagram LinkedIn YouTube
Mogelijk gemaakt door Tempera & WordPress.
Beheer cookie toestemming

Ik weet het, dit is een irritant bericht. Maar ook ik gebruik cookies om mijn website en service te optimaliseren. Je kunt hier aangeven of je dat oké vindt...

Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}