Herfst: loslaten om ruimte te maken voor het leven

Weken geleden had ik mij al voorgenomen om vandaag een blog te schrijven over de herfst, om daarmee de start van dit seizoen te markeren. De herfst is het seizoen van het loslaten en dat kun je de komende weken overal om je heen gaan zien. Ten tijde van dit…

Lees verder…

Coachwandeling Special bij Zinstap op de Natuur- en Wandelcoachdag!

Elk jaar doen tientallen natuur- en wandelcoaches uit Nederland en België mee aan de Natuur- en Wandelcoachdag. Dit jaar vindt de tiende editie plaats op 9 oktober. En voor het eerst doe ik met Zinstap hier aan mee! Wat is de Natuur- en Wandelcoachdag? Op 9 oktober bieden natuur- en…

Lees verder…

Op een kruispunt: welke keuze maak je?

Vandaag herinnerde Facebook mij aan een moment van vijf jaar geleden. Een foto die ik maakte met de titel “crossroads”. Kruispunten. Daar waar verschillende wegen bij elkaar komen en je de keuze moet maken welk pad je inslaat. Nu weet ik niet meer precies wat er op het moment van…

Lees verder…

Zonder bewuste keuze is de stilte kwetsbaar en vluchtig

“Wat neem je mee naar huis?” vroeg de gastenbroeder aan het einde van de stille week in het klooster. Ik weet niet meer wat ik gezegd heb. Maar nu ik alweer een paar dagen thuis ben, denk ik dat ik weet wat ik mee naar huis genomen heb. Bewustwording. Ik…

Lees verder…

Bewust op zoek: wat is zinvol leven voor jou?

Vind jij dat je een zinvol leven leidt? Ja, ik weet het, het is nogal een grote vraag. De vraag kan zelfs behoorlijk confronterend zijn. Ik begin er toch over, omdat ik in de afgelopen week veel bezig geweest ben met dit onderwerp en daar ook weer nieuwe ontdekkingen over…

Lees verder…

“Wandelcoach? Daar heb ik nog nooit van gehoord!”

Is het jou ook al eens opgevallen hoeveel verschillende coaches er tegenwoordig zijn? Vaak is het gelijk duidelijk wat zo iemand dan doet. Een relatiecoach bijvoorbeeld, daar heb ik niet zo veel associaties bij, behalve werken aan je eigen relatie. Maar een wandelcoach… tja, wat doet die eigenlijk? Leer je…

Lees verder…