Spring naar inhoud
Zinstap
Spring naar inhoud
  • Home
  • Gratis
  • Blog
  • Op stap met Hanna
    • Coachtraject
    • Trage Morgen
    • Retraite
    • Outdoorretraite
    • Stiltewandeling
  • Agenda
  • Uit de praktijk
  • Ervaringen
  • Over mij
  • Contact
Home Archief voor categorie "Miniblog"

Categorie: Miniblog

Confronterende stilte: houd je het uit met jezelf?

Sommige mensen vinden het heerlijk en zoeken steeds de stilte bewust op. Anderen doen hun uiterste best om elke stilte te vullen met geluid, zodat het geen confronterende stilte wordt. Stil zijn, kunnen we dat eigenlijk nog wel? Mijn eigen eerste stilteretraite viel in een bijzonder drukke periode. Van het…

Lees verder…

Hanna Pol 13/01/2023 11/01/2023Miniblog retraite, stilte 0

Wandelen is goed voor je brein en speciaal dit netwerk…

Vandaag een beetje achtergrondinformatie over de werking van je brein en met name dat deel in onze hersenen dat tijdens een wandeling geactiveerd wordt: het Default Mode Network (DMN). Kortgezegd bestaat dit netwerk uit verschillende delen van het brein. Als je hard aan het werk bent en heel geconcentreerd je…

Lees verder…

Hanna Pol 12/01/2023 11/01/2023Miniblog 0

Dit zijn de voordelen van wandelen met je coach

De laatste jaren is steeds meer bekend over de gezondheidsvoordelen van wandelen. Het heeft bijvoorbeeld een positief effect op je slaap, reduceert stress en onrust en werkt ook goed bij depressieve gevoelens. Alleen daarom zou je al goed kunnen gaan wandelen. Doe dat vooral ook met je coach! Want wandelcoaching…

Lees verder…

Hanna Pol 10/01/2023 09/01/2023Miniblog 0

Nieuw in 2023! Outdoor retraite ‘Alleen maar Buiten zijn’

Een nieuw jaar en een nieuw programma dat in dit jaar van start gaat, samen met Outdoors met Mayra. En daar zijn we heel trots op en we kijken er naar uit. In het voorjaar (april en mei) gaan we twee keer een outdoorretraite organiseren op een exclusieve locatie midden…

Lees verder…

Hanna Pol 05/01/2023 05/01/2023Miniblog 0

Ik vind dat ik meer zou moeten doen…

“Ik vind dat ik méér zou moeten doen…” Zelf heb ik best een aantal jaren geworsteld met het zoeken van de zin van mijn leven. Waarom ben ik hier? Doe ik wel genoeg? Wat vraagt God van mij? En elke keer moest ik het antwoord schuldig blijven. Schuldig, want ik…

Lees verder…

Hanna Pol 04/01/2023 04/01/2023Miniblog 0

Een nieuw jaar – opnieuw voorstellen

Aan het begin van het nieuwe jaar wil ik me graag (opnieuw) aan je voorstellen. Aan nieuwe én oude volgers. Stilte in natuur en klooster Mijn naam is Hanna Pol en ik woon met mijn man Ramon in Veenendaal. Sinds een aantal jaren heb ik het wandelen in de natuur…

Lees verder…

Hanna Pol 02/01/2023 11/01/2023Miniblog kennismaken, over mij, voorstellen 0
  • Gecertificeerd Wandelcoach

    Wandelcoach Opleiding

    Ik heb met succes de CRKBO-geregistreerde Wandelcoach Opleiding® van Het Coach Bureau afgerond.

  • Lid van de Vereniging voor Christen Coaches

Zinstap
Aandacht voor wat écht telt
06 517 334 17 | hannapol@zinstap.nl
Veenendaal KvK 78210860
Privacyverklaring | Cookiebeleid
Facebook Instagram LinkedIn YouTube
Mogelijk gemaakt door Tempera & WordPress.
Beheer cookie toestemming

Ik weet het, dit is een irritant bericht. Maar ook ik gebruik cookies om mijn website en service te optimaliseren. Je kunt hier aangeven of je dat oké vindt...

Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}