Ga naar de inhoud
Zinstap
Ga naar de inhoud
  • Home
  • Blog
    • Uit de praktijk
  • Wandelen met aandacht
  • Stiltewandeling
  • Kloosterretraite ‘Kennismaking met de stilte’
  • Over mij
  • Contact
Home Archief voor categorie "uit de praktijk"

Categorie: uit de praktijk

Leer zelf je kampvuur te maken tijdens de outdoorretraite

“Ik wist niet dat het zó tof was om zelf je kampvuur te maken!”   Eén van de vaste onderdelen tijdens onze outdoorretraites is de workshop vuur maken die Mayra geeft. En dat is niet zomaar een aansteker bij een houtje houden en zien wat er gebeurt… Want wat doe…

Lees verder…

Hanna Pol 03/05/2024 03/05/2024Outdoorretraite, uit de praktijk 0

Rusten in de heilige stilte van de nacht

Het is nacht. Ik ben wakker. Dat is niet erg. Vroeger wel. Dan kon ik juist in de nacht geconfronteerd worden met alle donkere kanten van het leven. Nu troost de stilte van de nacht me. Het is een kans om dicht bij God te zijn. Terwijl ik een kop…

Lees verder…

Hanna Pol 05/03/2024 05/03/2024Retraite, uit de praktijk aanwezigheid, God, kapel, nachtwake, retraite, stilte 0

Van Oud naar Nieuw – afscheid nemen en ruimte maken

De dag voor Oudejaarsdag gingen we met z’n zessen in stilte de natuur in. Afscheid nemen van 2023 en ruimte maken voor het nieuwe jaar. De zon kwam net op toen we verzamelden op de parkeerplaats bij de schaapskooi in Ede. Wat een prachtige kleuren! Na een korte kennismaking en…

Lees verder…

Hanna Pol 02/01/2024 08/01/2024Stiltewandeling, uit de praktijk bezinning, oud en nieuw, oudejaarsdag, ruimte, ruimte maken, stilte 0

Kleine verhalen uit de natuur met een grote betekenis

We zijn als mensen nog wel eens geneigd vooral oog te hebben voor het grote en misschien zelfs spectaculaire. Maar de kleine verhalen zijn minstens zo bijzonder. Om het even over de natuur te hebben: de meeste mensen die mee gaan op natuurexcursie hopen een hert of zwijn te zien….

Lees verder…

Hanna Pol 29/11/2023 29/11/2023Natuurbeleving, uit de praktijk lessen uit de natuur, natuurbeleving, natuurexcursie, natuurgids 0

Ook in de grijze novembermaand is de natuur prachtig!

Grote grijze wolken jagen langs de hemel. Soms is het even droog, dan weer komt de regen met bakken uit de lucht. De wind is stevig en voelt guur aan. Geen weer om lekker te gaan wandelen. Of toch wel? Juist die grijze dagen in november kunnen je somber maken….

Lees verder…

Hanna Pol 15/11/2023 15/11/2023Natuurbeleving, uit de praktijk grijs, natuurgids, schepping, somber 0

Een feestje in de herfst!

Een coachwandeling in de herfst is vaak een feestje. Er is zoveel te zien! En meer dan eens stoppen we dan en maken we foto’s. Omdat genieten van de schoonheid van de natuur er helemaal bij hoort. Je staat er niet zo gauw bij stil, maar zo’n fotomoment doet wat…

Lees verder…

Hanna Pol 23/10/2023 23/10/2023uit de praktijk, Wandelcoaching 0

Speuren in een herfstachtig bos

De dag begonnen met een rustige wandeling in een herfstig bos. Ondanks de warme temperaturen kun je nu toch wel merken dat de herfst begonnen is! We liepen vooral te speuren naar sporen. Die wolf heb ik nog steeds niet gespot, maar pootafdrukken en wolvenkeutels vinden we nu regelmatig. De…

Lees verder…

Hanna Pol 09/10/2023 09/10/2023Natuurbeleving, uit de praktijk herfst, natuurbeleving, natuurexcursie, natuurgids 0

Natuurgeluk: een verrijkende en ontspannen avondwandeling

Of ik nu alleen, met vrienden of cliënten loop: elke wandeling heeft iets van natuurgeluk in zich. Als je het wilt en kunt zien. Of horen, ruiken, voelen. Er is zoveel te beleven in de natuur! Kleine ontdekkingen We lopen samen in het bos. Af en toe praten we wat….

Lees verder…

Hanna Pol 16/09/2023 16/09/2023Natuurbeleving, uit de praktijk bronsttijd, natuurbeleving, natuurexcursie, natuurgeluk, natuurgids, wandelen in de natuur 0

Uit de natuur: over schallebijters en poppenwiegen…

“Nou, ik wil wel even wat bijzonders zien vandaag!” verkondigde ik al wandelend aan mijn metgezel. Natuurlijk dacht ik al aan ontmoetingen met wolven of op z’n minst een paar interessante keutels om te analyseren. Wanneer ik terugkom uit de natuur wil ik wel wat te vertellen hebben! We liepen…

Lees verder…

Hanna Pol 31/08/2023 31/08/2023Natuurbeleving, uit de praktijk 0

Stappen in de stilte door de kloostergang

Het is aardedonker en koud in de gang. Maar ik vind het de meest geweldige gang die er is: de kloostergang. Het liefst loop ik hier alleen, in de stilte en de duisternis van de nacht en vroege ochtend, wanneer ik net wakker ben. Het is de gang die leidt…

Lees verder…

Hanna Pol 30/08/2023 30/08/2023Retraite, uit de praktijk kloostergang, retraite, stilteretraite 0
1234
  • Agenda

Zinstap | Aandacht voor wat écht telt
06 517 334 17 | hannapol@zinstap.nl
KvK 78210860
© Copyright 2020 - 2024 Zinstap
Privacyverklaring | Voorwaarden | Cookiebeleid

Facebook Instagram LinkedIn YouTube Bluesky
Mogelijk gemaakt door Tempera & WordPress.
Beheer cookie toestemming

Ik weet het, dit is een irritant bericht. Maar ook ik gebruik cookies om mijn website en service te optimaliseren. Je kunt hier aangeven of je dat oké vindt...

Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}

Wat kan ik voor je betekenen?