Herken je dit?
Maar weet je wat zo gaaf is? Dat deze sterke en strijdbare vrouwen een manier hebben gevonden om ondanks (soms zelfs dankzij) al die tegenslagen toch volop in het leven te staan en daarvan te genieten.
Doordat ik regelmatig tegen de grenzen van mijn eigen energie aanloop, heb ik geleerd dat het heel belangrijk is om keuzes te maken voor wat ik wel en wat ik niet doe. Energie die kostbaar is, wil je graag het liefste geven aan iets wat waardevol is. Wat je leven verrijkt en verdiept.
In de natuur ervaar ik de helende en rustgevende kracht die de Schepper daarin heeft aangebracht. De schoonheid van de omgeving laat je genieten, roept iets van bewondering en dankbaarheid op. De veelzijdige creativiteit van de schepping geeft inspiratie. Je doet vaak spontaan nieuwe ideeën op.
Stilte helpt om je aandacht te richten op wat er is. De mooie kanten van het leven. Grootse gebeurtenissen en hele kleine schatten. In de stilte kun je ook contact maken met wat minder mooi is. Wat wellicht onrustig maakt of pijnlijk, verdrietig is. Datgene waar we als mensen vaak liever voor weglopen.
Al wandelend kom je in beweging. Letterlijk. Misschien zijn er thema’s of situaties in je leven waarin je je bevroren voelt, vastgezet. Door te wandelen ontstaat er ook in jezelf ruimte om iets van een andere kant te bekijken. Er ontstaat soms zomaar beweging in een situatie die je niet meer kon zien veranderen.
Natuur, wandelen en stilte. De onmisbare ingrediënten bij alles wat ik met Zinstap aanbiedt. Voor een leven met aandacht voor wat écht telt.
Stel je voor: je bent eigenlijk heel moe en hebt bedacht dat je een middagje nodig hebt voor jezelf. Je gaat heerlijk een boek lezen, of een wandeling maken. Maar dan komt daar ineens een dringende vraag van een vriendin. Ze heeft je nodig. Het is geen zaak van leven…
Er zijn momenten in je leven dat je het gewoon niet meer ziet. De uitweg uit een probleem. De antwoorden op je vragen. Misschien weet je niet eens meer hoe je vooruit moet, hoe je aan de toekomst zelfs moet dénken. Je zit vast. Vast in je zorgen. Vast in…
Heb je onlangs die beelden gezien van de uitbarsting van een vulkaan in IJsland? Het was een kleine uitbarsting, maar toch zag het er spectaculair uit. De lava stroomde naar buiten en trok veel bekijks. Een kleine uitbarsting, ja, maar wel één die op grote afstand merkbaar, voelbaar en zichtbaar…
Zittend achter de pc heb ik met mijzelf een afspraak. Mijn agenda staat vol met taken die per sé vandaag af moeten. En dan lukt het niet. Ken je dat? Hoe zou dat toch komen? Ik kan mijzelf vertellen dat ik geen inspiratie heb. Ik zoek ondertussen naar afleiding. Nog…
Zie je dat kleine meisje, op haar fiets? Ze heeft net haar eerste trappen gedaan zónder zijwieltjes. En trots dat ze is! “Kijk eens, wat ik al kan!” Je wilt het zeggen: “goed zo, goed gedaan hoor!” En zo gaat het meestal ook, toch? Het meisje is trots op wat…
Het is alweer een aantal jaren geleden, maar ik weet nog goed hoe het voelt. En ik heb de foto’s nog. Mijn wandelvakantie in de Oostenrijkse Alpen. De smalle bergpaadjes en diepe dalen waar we langs liepen. Het trotse en voldane gevoel van het bereiken van een bergtop en dan…