Herken je dit?
Maar weet je wat zo gaaf is? Dat deze sterke en strijdbare vrouwen een manier hebben gevonden om ondanks (soms zelfs dankzij) al die tegenslagen toch volop in het leven te staan en daarvan te genieten.
Doordat ik regelmatig tegen de grenzen van mijn eigen energie aanloop, heb ik geleerd dat het heel belangrijk is om keuzes te maken voor wat ik wel en wat ik niet doe. Energie die kostbaar is, wil je graag het liefste geven aan iets wat waardevol is. Wat je leven verrijkt en verdiept.
In de natuur ervaar ik de helende en rustgevende kracht die de Schepper daarin heeft aangebracht. De schoonheid van de omgeving laat je genieten, roept iets van bewondering en dankbaarheid op. De veelzijdige creativiteit van de schepping geeft inspiratie. Je doet vaak spontaan nieuwe ideeën op.
Stilte helpt om je aandacht te richten op wat er is. De mooie kanten van het leven. Grootse gebeurtenissen en hele kleine schatten. In de stilte kun je ook contact maken met wat minder mooi is. Wat wellicht onrustig maakt of pijnlijk, verdrietig is. Datgene waar we als mensen vaak liever voor weglopen.
Al wandelend kom je in beweging. Letterlijk. Misschien zijn er thema’s of situaties in je leven waarin je je bevroren voelt, vastgezet. Door te wandelen ontstaat er ook in jezelf ruimte om iets van een andere kant te bekijken. Er ontstaat soms zomaar beweging in een situatie die je niet meer kon zien veranderen.
Natuur, wandelen en stilte. De onmisbare ingrediënten bij alles wat ik met Zinstap aanbiedt. Voor een leven met aandacht voor wat écht telt.
Plassend, spetterend en vooral lachend liepen wij afgelopen week door het bos. Niet over de zandpaden zoals gewoonlijk. Hoewel, we liepen nog steeds over de zandpaden, maar die waren inmiddels veranderd in waterwegen. Water, overal water… Ik was blij dat ik mijn laarzen aangetrokken had. Wat kun je vrolijk worden…
Aan het begin van het nieuwe jaar wil ik me graag (opnieuw) aan je voorstellen. Aan nieuwe én oude volgers. Stilte in natuur en klooster Mijn naam is Hanna Pol en ik woon met mijn man Ramon in Veenendaal. Sinds een aantal jaren heb ik het wandelen in de natuur…
De dag voor Oudejaarsdag gingen we met z’n zessen in stilte de natuur in. Afscheid nemen van 2023 en ruimte maken voor het nieuwe jaar. De zon kwam net op toen we verzamelden op de parkeerplaats bij de schaapskooi in Ede. Wat een prachtige kleuren! Na een korte kennismaking en…
“Ik zou wel eens willen weten welk programma van Zinstap nou het beste bij mij past! En ik ben wel benieuwd wie Hanna is. Klikt dat wel? Is een retraite wel écht wat voor mij? Of kan ik beter met een stiltewandeling beginnen…?” Tijd voor een kennismakingsgesprek! Herken je bovenstaande…
We zijn als mensen nog wel eens geneigd vooral oog te hebben voor het grote en misschien zelfs spectaculaire. Maar de kleine verhalen zijn minstens zo bijzonder. Om het even over de natuur te hebben: de meeste mensen die mee gaan op natuurexcursie hopen een hert of zwijn te zien….
Ken jij onze podcast (Over)leven in de natuur al? Inmiddels zijn we toe aan de derde aflevering: sporen in het bos. Tijdens een boswandeling vlak na zonsopkomst komen Emmy, Mayra en Hanna veel sporen tegen. Pootafdrukken en poepjes bijvoorbeeld. Blijkbaar kun je daar erg enthousiast van worden. Kun jij je…