Misschien heb je vroeger geleerd te bidden met je ogen dicht en je handen gevouwen. Een mooie houding van overgave. Toch kan het zijn dat je tijdens je gewoontegetrouwe gebed weinig verbinding ervaart.
Minder alleen
Tijdens de coachwandelingen bidden we ook. Gewoon met de ogen open en al wandelend. Soms met en soms zonder woorden. En regelmatig bestaat ons wandelgebed alleen maar uit het aanwezig zijn. Aanwezig in de schepping en daar de aanwezigheid van God ervaren.
Weten dat je niet alleen wandelt, kan een hele opluchting zijn. Want het kan soms zo eenzaam voelen: alleen te zijn met je zorgen, je verdriet, je vragen…
Wandelen met Jezus
Een oefening die we ook vaak gebruiken tijdens de wandelcoaching is Wandelen met Jezus. Omdat het bijna Kerst is, kun je hier deze oefening gratis downloaden als mp3-opname.
Stel je voor dat Jezus met je meewandelt. Gewoon naast je, op hetzelfde pad. Wat zou je Hem dan vertellen of vragen?
En wat zegt Hij dan tegen jou?