Heb je wel eens een rodekoolzwam gezien? Ik vind alleen de rood-paarse kleur al prachtig. Maar het verhaal dat ik er ooit over hoorde, vind ik nog veel mooier. Het is namelijk een prachtig voorbeeld van hoe alles in de natuur met elkaar in verbinding staat. Sterker nog, de rodekoolzwam…
De zon schijnt door de inmiddels geelbruine bladeren. Bij elke windvlaag verandert het licht. Op de kale akker een paar meter verderop spelen drie reeën. Met gekke bokkesprongen rennen ze achter elkaar aan. Een vredig tafereel, zomaar midden op de dag. Dit wil ik vasthouden, hier wil ik blijven. Dit…
“Ik zie er best wel tegenop. Tegen die stilte.”“Waar ben je bang voor?” vraag ik. Even is het stil. Maar al snel klinkt het antwoord: “voor de gevoelens die opkomen.” Vaak weet je het wel. Dat er wat zit. Soms zelfs wel wát er zit. Maar je duwt het weg….
Gistermorgen had ik zwaar geluk. Echt enorm! Ik was toevallig(?) op het juiste moment op de juiste plaats. Vervolgens bevond ik mij op een totaal onverwachte en fantastische plek midden in de natuur. Om mij heen was vrijwel niets te zien. De dichte mist voorkwam dat. Maar te horen was…
Een coachwandeling in de herfst is vaak een feestje. Er is zoveel te zien! En meer dan eens stoppen we dan en maken we foto’s. Omdat genieten van de schoonheid van de natuur er helemaal bij hoort. Je staat er niet zo gauw bij stil, maar zo’n fotomoment doet wat…
“Houd 25 meter afstand,” zegt het bord. Nou ja, het staat vooral weergegeven in beelden. Maar wie de moeite neemt om het te bekijken, kan geen andere boodschap uit de afbeeldingen halen. Toch zie ik zelden dat mensen daadwerkelijk gehoor geven aan deze waarschuwing. Er is natuurlijk een hele goede…
“Is dit alles?” dacht ze halverwege de Trage Morgen. We hadden gewandeld met aandacht, gesproken over haar hulpvraag en verlangen en vervolgens een halfuur alleen maar in stilte in de natuur gezeten. Gewoon in het zand. Een zak of kleedje eronder. Zijn in het moment. En af en toe wat…
Voor ik op vakantie ging, schreef ik nog een laatste blog. Ik sloot het af met de volgende woorden: “En ik zoek in die eerste week bewust de weerstand op. Vier dagen wandelen in de natuur tijdens de Apeldoornse Vierdaagse. Ik heb het nodig. De confrontatie met mijzelf. Aandacht voor…
Vakantie. Tijd om te verstillen en vertragen. Maar eerlijk gezegd ben ik daar nog helemaal niet aan toe. Ik heb de laatste weken juist verplicht moeten vertragen, terwijl ik eigenlijk vol gas vooruit wilde. En nu ik weer energie begin te krijgen en aan het werk wil, heb ik een…
Stilte. Niemand in de buurt, alleen vogels en insecten. En als het dan toch warm weer is, dan is een ontspannen pauze wel even lekker. Dus ik liet me achterover zakken, ging liggen op de picknickbank en staarde naar de blauwe hemel boven mij. Takken vol met groene bladeren trokken…
Ik heb met succes de CRKBO-geregistreerde Wandelcoach Opleiding® van Het Coach Bureau afgerond.
