Op 12 juni was het alweer een jaar geleden dat ik Zinstap inschreef bij de Kamer van Koophandel. Een moment om bewust bij stil te staan. Dankbaar voor wat ik in mijn onderneming mocht en mag ontvangen en bieden. Het is één van de beste beslissingen die ik ooit genomen…
Vind jij dat je een zinvol leven leidt? Ja, ik weet het, het is nogal een grote vraag. De vraag kan zelfs behoorlijk confronterend zijn. Ik begin er toch over, omdat ik in de afgelopen week veel bezig geweest ben met dit onderwerp en daar ook weer nieuwe ontdekkingen over…
Deze week is dan écht zo ver, het lijkt wel zomer! De zonnige dagen, heerlijke temperaturen en lange avonden zorgen voor een combinatie van omstandigheden die ideaal is voor een avondwandeling. En dan niet zomaar avondwandelingen, maar wandelingen met een dikke gouden rand. Ik heb er inmiddels al verschillende achter…
Is het jou ook al eens opgevallen hoeveel verschillende coaches er tegenwoordig zijn? Vaak is het gelijk duidelijk wat zo iemand dan doet. Een relatiecoach bijvoorbeeld, daar heb ik niet zo veel associaties bij, behalve werken aan je eigen relatie. Maar een wandelcoach… tja, wat doet die eigenlijk? Leer je…
Al een paar dagen ligt er een script op mijn bureau voor een video over wandelcoaching. Elke keer als ik mij voorneem om die video op te nemen, komt er iets tussendoor. En nee, ik kan daar niet steeds iets aan doen. Sommige dingen plan je niet, maar hebben toch…
Ken je dat gevoel? Van kwetsbaarheid, dat je aangevallen wordt? Dat je het idee hebt dat je je moet verdedigen? En waarom? Omdat je misschien iets fout gedaan hebt of zou kúnnen gaan doen… Misschien ben je bang dat mensen ontdekken wie je écht bent en denk je diep van…
Hoe ziet jouw leven eruit? Waar baseer jij je dagindeling op? En is er in jouw leven een bepaalde ritme, een regelmaat of structuur te vinden? Ontspoord Ik stel deze vragen niet zomaar. Want ik realiseer me steeds meer dat we leven in een ongezonde en ontspoorde wereld. Ja, ik…
Heb je gisteren ook meegedaan aan de jaarlijkse 2 minuten stilte tijdens dodenherdenking? Een goed gebruik, om te herdenken wie omkwamen. Om stil te staan bij wat onze vrijheid heeft gekost. En toch kan ik de laatste tijd het gevoel niet afschudden dat het niet genoeg is. Slechts 2 minuten…
Ooit heb ik, op de middelbare school, geleerd wat de kenmerken van leven zijn. Ik zou ze niet meer allemaal kunnen reproduceren, maar degene die er toen voor mij uitsprong, is me altijd bij gebleven: groei! Ik moet er de laatste tijd regelmatig aan denken. Kenmerk van leven We leven…
We lopen samen het bospad omhoog, zij aan zij. In een rustig tempo en in stilte, omdat we willen genieten van het voorjaar. De frisse groene blaadjes, de bloemetjes in de bomen en aan onze voeten in de bosbessenstruikjes. Maar hoe rustig we ook lopen, toch nemen we bovenaan even…